趁着难得的假期，不少市民都会选择外出，行走于树林和花草中，感受大自然带来的清新和舒适。但需要注意的是，目前正值秋季降温、各类植物传播花粉的时候，这些因素可能导致过敏原的增加，从而引发各种过敏性疾病，“每年这个时间都是过敏性疾病高发期，所以市民外出游玩一定要注意自我保护，当心过敏影响身体健康。”

成都市第七人民医院耳鼻喉科主任医师范敏告诉记者，秋季湿度相对较小，正值各类花草植物传播花粉的时间，此外这段时间气温降低，冷空气来袭等因素都可能导致过敏原的增加，因此有过敏体质的人容易发生过敏症。“每年到这个季节，医院收治的过敏性疾病患者都会较平时增加很多。”

范敏提醒，国庆节正是市民外出游玩的时间，但对于有过敏性疾病的患者来说，还是要注意加强自我保护。“如果是已知过敏原的患者，就应该尽量避免接触，比如对花粉过敏的，就最好不要接触花丛，对海鲜过敏的，就得管住嘴巴，尽量不要品尝这类食物。如果是尚不明确过敏原的患者，则最好到医院做次过敏原检测，以便在将来的生活中有意识地进行防范。”