根据“逐梦计划”的要求，上岗通过“双选”完成：大学生选中心仪的单位和岗位，投递出简历后，单位或企业将从中择优选择，“如果不符合岗位需求，单位有权拒绝大学生的申请。”据了解，除特殊岗位和有明确要求的专业性岗位外，实习岗位原则上对大学生的就读院校、专业、年级、性别等不作要求。
实习单位
为学生提供食宿便利
除了在实习锻炼中增长技能，“逐梦计划”里也有实实在在的“福利”。按规定，原则上学生应自行负责其食宿、交通等，但实习单位要为学生提供便利和必要条件，有条件的可给予学生一定的食宿、交通补贴。
记者注意到，已经公布招用实习生的单位或企业，绝大多数都承诺为实习生提供住宿和早午餐，并且有不少单位还明确要“提供报酬”。如成都市新都区城市管理局发布的10余个实习岗位，就将提供1500—2000元的报酬。
