少吃冷饮少吹空调。冷饮，一方面可伤及脾胃阳气，使本已阳虚的体质更虚弱；另一方面可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散困难，影响治疗效果。而进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
不建议网购
正规医院的三伏贴都是有使用期限的，网上购买的产品质量难保证。另外，穴位贴得准不准与疗效有很大关系，建议敷三伏贴最好到正规医院。
上班族没空去医院贴三伏贴，通常通过网购自行敷贴。不过，自行购买三伏贴，存在不少安全隐患。青羊区中医院中医肺病科副主任医师刘欢表示，正规医院的三伏贴都是有使用期限的，正常保质期7天，但一般3—4天就不再用，时间长药物会失效。所以，网购三伏贴质量就更加难以保证了。
怎样做才能获得最佳疗效呢？第一次贴敷，成人一般保留6—8个小时，儿童2—3个小时。时间一到应按时揭下，切不可为了加强效果，自行延长时间。据医生介绍，往年就有病人自己延长贴药时间，导致皮肤过敏，以至后两次贴敷无法进行。此外，有人贴敷后局部会起小水疱，一般不需处理，保持皮肤干燥清洁即可，切勿抓破水疱以防感染，必要时到医院就诊。
