手足口病

手足口病是夏季儿童的常发病，其中以1—3岁的孩子最为高发。爷爷奶奶们要注意，当孩子出现发热、口痛，手掌、四肢、嘴巴、屁股等部位出现红色小疱疹或小溃疡，就必须警惕。成都市青白江区人民医院儿科主任王林提醒家长朋友们：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有多种（型），感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播，手足口病的潜伏期平均为3—5天。平时要尽量少去儿童公共游乐场所，外出回家后要及时清洁双手。当孩子患上手足口病时要及时到医院就诊，注意隔离，避免交叉感染。同时要常换洗孩子的衣服、被褥，注意个人卫生。

乌龟脖

乌龟脖，即上交叉综合征，是由于不良姿势造成的肌肉失衡模式，胸锁乳突肌、胸肌、提肩胛肌等紧绷，而引起颈椎深层的屈肌群、中下方斜方肌和前锯肌无力。吴蔚然说，上交叉综合征的危害除了肌肉的本身紧张、酸痛和僵硬外，颈椎曲度的改变还可能会引起大脑供血不足，继而出现注意力不集中、记忆力下降等症状。当孩子玩电脑、写作业、看书、背书包走路、趴在桌子上睡觉、瘫在沙发上休息以及看手机时，用手遮住孩子胸部以下的部位，观察胸部以上部位是不是存在脖子前伸、下巴向前突、驼背等情况就可以判断。预防和矫正不良姿势与习惯，是预防上交叉综合征最重要的一环。