“冬天嫌太冷，夏天嫌太热，每年都办健身卡，没有一张坚持下来的。”胡月说，这已经是自己第5张健身卡了。对于总办健身卡而不去的原因，胡月认为还是工作太繁重的造成的，周末只想在家中睡觉。不过，胡月透露，自己并不算特殊的，至少还每月回来打一两次卡。“我周围的朋友和我一起来办健身卡，现在都快过期了，一年总共来了不到5次。”胡月说，自己是易胖体质，想通过健身瘦身，但是根本坚持不下来，即使有人在一旁鞭策，也没有用。

除了胡女士这种坚持不下来健身的，还有一些健身族将健身卡当成洗澡卡。“我就在附近上班，有时候晚上不想在家洗头，第二天中午就去健身房洗个澡。”王女士表示，自己办的是580元的半年卡，恰好整个夏季都在其中。“我觉得健身太累了，坚持不下来，晚上应酬多。”王女士说，中午自己太累或天气太热的情况下，就会到健身房洗个澡再回办公室上班，一下午提神不说还神清气爽。“总比一直不去浪费了强，还能节约家里的水费。”

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理性消费

健身之前先确定能否坚持

如何看待有人办健身卡又不去锻炼的现象?成都体育学院体育系老师王迪建议大家，在健身之前确定能否坚持下来，如果健身达不到想要的效果是否会中途放弃，“如果这些都存在疑惑，那么还是要理性消费。”王迪说，许多人办健身卡中途放弃的原因，主要还是没有看到自己预想的效果。

“开始训练的前三个月，是最辛苦最需要毅力的时候，过了这段时间，就会养成一个习惯。”王迪表示，三个月的时间就能看出来这个人到底以后会不会再来健身，能够坚持下来的，以后还回来，坚持一段时间就放弃的，以后也就不会来。“因为没有养成习惯，他没有动力继续下去。”王迪认为，成都市民如果想通过健身来达到预想的效果，还是要先咨询专业的私教。“私教会告诉他正确的锻炼方式，只有锻炼方式对了，才能看到健身的效果。”

■天府早报记者王亚楠