烟草对室内PM2.5的“贡献”有多大？一支烟让PM2.5从30蹿到300

对于尼古丁上瘾者来说，戒烟怎么办？周黎强说，需要用药物来帮助缓解症状。他说，在戒烟门诊，有一种药物，在服用后可促进多巴胺分泌，让人变得平静，这种药物也可阻断尼古丁进入大脑，让烟民在吸烟后享受不到尼古丁带来的快感，从而不想抽烟甚至厌恶香烟。“现在的人希望轻松戒烟，那么可依靠药物来帮助实现这一愿望。”

电子烟戒烟非常不靠谱

在一些场合，我们会发现有的人嘴上会叼一支电子香烟，它像真的香烟一样冒着烟，烟民希望借助这个电子烟替代香烟，逐步将烟瘾戒掉。但周黎强却说：这一方法简直不靠谱，戒烟门诊不会推荐。为什么呢？他说，电子香烟是带锂电池装置的仿真香烟，里面装着尼古丁，产生的烟雾同样是有害的。在戒烟门诊，遇到过很多想靠吸电子烟来实现戒烟的烟民，有的不仅没有成功，反而加重了尼古丁上瘾，“最典型的案例就是，有的人确实不吸烟了，但电子烟从此丢不下了，他们同样在受着尼古丁的毒害！”

周黎强说，在医院的戒烟门诊，医生会根据烟民的个人情况制定戒烟计划，如果非常希望能够戒烟成功且自我戒烟困难的，可以寻求医生的帮助。