此外，拥有良好的睡眠也是身心健康的前提。棠实自发落实“省八条”要求，严格控制学生的作业量，保证学生充足的睡眠。“我们需要的是以身心健康为前提的绿色升学率”，这并不是一纸空文，校长曾先林常常到各个班级去了解孩子们的作业量和睡眠时间。

做人比做事重要，做事比做学问重要。因此，棠中实验的培养目标在“做人”两个字中间，加上了“大写”和“中国”四个字。“大写的人”就是负责的、正直的、善良的、有理想、有文化、有素养的人；“中国”就是具有爱国思想，具有中华文化底蕴，具有民族气节的人。棠实希望将男生培养成阳光大气的绅士，将女生培养为秀外慧中的淑女。

为了实现这一目标，棠实从细节入手，逐步形成“做一个文明人”、“干净整洁每一天”、“自理自立我能行”三大德育专题。“做一个文明人”，对学生提出过马路走斑马线、沿着马路走人行道、红灯停绿灯行、不高声喧哗等十项要求，培养学生的公民意识。“干净整洁每一天”，让学生们在校园里形成良好的行为习惯。“自己的事情自己做”，培养学生独立自主意识和负责任的精神。在“新优质学校”的评选过程中，棠实的德育工作得到了专家评审团极高的评价：贴近学生生活、贴近学生心灵、贴近学生个性，形成了三全（全员、全程、全方位）、三性（针对性、渗透性、体验性）、三化（生活化、序列化、校本化）的德育工作格局。

全面发展 德育融入校园生活

“学校倡导以人为本，注重学生的全面发展。”棠实德育处主任高建英认为，学校德育工作要融入学生的生活中，浸润学生的心灵成长。“我校每年开展文明礼仪活动月、读书活动月、艺术节、体育节四大主题活动，丰富学生生活，提升学生人文素养。”