今年27岁的小张是一名公司职员，平时做事踏实、热情饱满，工作业绩也十分出色。在单位上，他是出了名的“加班狂”，几乎每天都会主动加班，即便没什么事，也习惯呆在办公室里。然而，他这样的加班却引起了家人的不满，尤其是妻子，“工作投入是好事，可再怎么投入也不能把家忘了吧？”在她看来，丈夫很多时候都在进行不必要的加班，这种对于工作的过分依赖和迷恋，不是一种正常的心态。

小张告诉记者，自己在公司主要负责文案策划，平时工作十分繁忙，大脑总是在不停运转，“就算是下了班也停不下来，仿佛不找点事来做，心里面就不舒服。”他告诉记者，这种情况下，即便是回到家中，自己心里也并不轻松，总是想做些事情，所以索性选择留在办公室加班，“能呆在办公室，感受这种环境和氛围，心里面也会感觉轻松不少。”小张说。