中国的传统文化中，礼、乐、射、御、书、数是教育体系中的六种基本技能，“六艺”博大精深，帮助人们提高修养。到了现代，虽然课堂上不再专门教授这六种技能，但很多人却作为爱好在学习、传承。陈雨石是四川大学历史系的在读博士生，也是一位射箭爱好者，几乎每周都要背上自己的弓箭，和几个志同道合的朋友一起感受射箭乐趣。中国古代的弓箭和竞技射箭有共通之处，也有显著区别，没有瞄准器，没有平衡杆，中国弓箭难度更大，更考验人的心理素质。陈雨石说平时生活节奏太快，射箭让时间慢下来，让他集中精神，身心都得到放松。

陈雨石展示射礼 

修炼平和心性 射箭催人勤勉

陈雨石是在大学的时候与射箭结缘的，刚开始只是怀着好奇的心情加入学校的射箭社团，之后渐渐喜欢上这项运动。“我不擅长体育，人也很懒，运动量很小。接触射箭之后，我找到了自己的兴趣，虽然这也是一种运动，但是非常适合我这种安静的人。”陈雨石说射箭、射击这类项目要求人要平和，刚刚过去的奥运会上，为中国队拿到首金的张梦雪被网友们称为“冷漠姐”，其实所谓“冷漠”就是心无杂念、处变不惊，这样的心理状态才能拿到好成绩。射箭也是同样的道理，要调节气息，平衡身心，整个过程如同自己和自己对话。