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冬季养生:天气寒冷冻手冻脚 来,干了这碗汤
2016-11-29 16:04:07  |  新闻中心 都市生活健康养生 

慢性病老人喝汤需注意

三高人群 “三高人群应避免高油、盐的摄入。”老年人若有三高,重口味的浓汤一定不能碰。肉汤中脂肪含量高,有高血压、高血脂、高血糖以及胆道疾病的人群应该尽量选择蔬菜汤,少喝肉汤。

痛风患者 痛风和高尿酸血症的人群需要尽量少从食物中摄入嘌呤。肾功能正常的痛风患者,建议每天摄入2000ml以上的水分,喝少盐的蔬菜汤是增加水分摄入的一个方法。肉汤中的嘌呤含量很高,痛风和有高尿酸血症的人群要避免喝肉汤、鱼汤、海鲜汤。

消化道病患人群 肉汤有刺激胃酸分泌的作用,所以有胃溃疡、浅表性胃炎这一类胃酸过多疾病的人群要尽量避免喝浓肉汤、浓鸡汤; 而有萎缩性胃炎这种胃酸减少疾病的人群,则可以适当喝肉汤。

肾病人群 肾病的人群容易出现高钾、高磷,少尿等情况。肉汤中磷含量高,蔬菜汤中钾含量也不低,此时就需要根据具体的情况来选择。如果出现尿少就需要减少水分的摄入,也就尽量不要喝汤。

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来源 成都日报  |   作者 邓婧
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