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冬天长期爱抖腿易导致疲劳性骨折 骨科医生提醒:还是悠着点
2016-12-12 10:21:59  |  新闻中心 都市生活健康养生 

医生接诊常见病

跖骨骨折:

是一种疲劳性骨折,长时间、大强度进行重复性高的运动,就有可能造成这类骨折的发生。

跟腱断裂:

临床上,绝大多数跟腱损伤是由于运动方法不当引起的。比如,平时不运动,突然进行大量或者过于猛烈的运动。

还有这些习惯得改掉

危害

打响指、折手指

1.会使关节囊变得松弛,进而损伤关节软骨,出现手指关节肿大、手指活动障碍等,甚至引起创伤性关节炎;2.可能损伤手指的屈肌腱,形成肌腱炎,也就是常说的弹响指。

危害

突然扭脖子

1.反复扭动会损伤韧带,降低颈部对外力冲击的缓冲作用;2.导致关节挫伤,时间久了容易形成关节炎,甚至会造成中风。

危害

跷二郎腿

1.危害脊柱,影响下肢血液循环,导致静脉曲张或血栓;2.导致骨盆发生倾斜,出现一边高一边低;3.导致下肢肌肉、骨骼出现病变。

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来源 天府早报  |   作者 段祯 陈祝悦
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