黄先生坐了二十多年的办公室工作，天天对着电脑，一坐就是一天，下班后基本都宅在家里，很少运动，经常觉得腰酸背痛。在朋友的鼓动下，他安装了计步器，督促自己每天多走路，然而他总是排名靠后。昨天，黄先生的排名突然飙升至第一名，因为限号，他决定走路上下班，既锻炼身体又可以在朋友圈里“洋盘”一回。

从家到单位大约五公里，按照正常速度要走50分钟，但黄先生并没有因为步行就比平常出门早。“早高峰开车去，还要考虑到意外情况，得把时间留宽裕点，差不多也要八点就出门。走路虽然比较慢，但不会堵车，不受单行、‘潮汐’等因素影响，非常方便。”黄先生告诉记者，虽然早晨气温有点低，但走到单位身上都冒汗了，全身都活动开了，手脚也暖和，并且早起的疲倦一扫而空，精神抖擞。下班时本来可以坐公交车，但黄先生看了看计步器上的步数，决定再走回去。就这样，黄先生成了当天的第一名，他把计步结果分享到朋友圈，很快得到了很多个赞。“挺有意思的，以后限号那天我就走路了。加强锻炼对身体也好，还为环保出了份力。”黄先生表示。