成都男子800度近视 踢完球后视网膜脱离看不见了 医生提醒:高度近视者要避免剧烈运动视网膜脱离要及时复位
白领群体 视网膜脱落的越来越多
张甫枭表示,随着年龄增长,眼睛玻璃体逐渐液化、变性,并伴有各种视网膜变性,视网膜脱离的风险也随之增加,“视网膜脱离多见于40至70岁的中老年人,多数有高度近视。”但近年来,视网膜脱落呈现年轻化趋势,有研究显示,白领群体中,视网膜脱落的人越来越多,“电子辐射、长时间用眼等对年轻人的视力影响非常大。”张甫枭说,“特别是原本就近视的人,眼轴比正常人长,血液供应不好,一旦眼睛过于疲劳,可能发生视网膜脱离。一般来说,长时间使用电脑、财会、设计等从业者是高危人群。”此外,糖尿病视网膜病变如不及时治疗,到晚期就会出现牵拉性视网膜脱落。
张甫枭提醒,除了在生活中做到爱护双眼,注意正确用眼姿势,饮食上根据个人实际情况,适当多吃胡萝卜、猪肝等对眼睛有益的食物外,针对近视患者,尤其是高度近视(成人近视度数大于600度,儿童近视度数大于400度的屈光不正),应在日常生活中避免过于剧烈的运动,如打篮球、骑马、跳水、拳击、快速跑等。
■提醒
视网膜脱离不及时复位将造成视功能不可逆损害
视网膜脱离后,视网膜感光细胞得不到充足的营养,如不及时复位,视网膜将发生萎缩、变性,造成视功能不可逆损害,因此要早诊断、早治疗,一般早期症状为突然出现大量黑影,视力急剧下降或视物遮挡感。“有视网膜脱离史的人,视网膜会变薄且脆弱,约10%的患者会再次发生,因此一定要避免劳累,保证充足睡眠,别过度用力(如剧烈咳嗽、提重物、用力排便、揉眼睛)等,坐飞机前最好咨询医生。”张甫枭表示,视网膜脱离复位手术后,视力恢复相对困难,因此建议60岁以上人群、高度近视者以及糖尿病患者应避免剧烈活动,不要过度用眼,减少眼球的激烈活动,每年做一次散瞳检查眼底。
高危人群
长时间使用电脑、财会、设计等从业者是视网膜脱落高危人群
如何护眼
注意正确用眼姿势,饮食上根据个人实际情况,适当多吃胡萝卜、猪肝等对眼睛有益的食外,高度近视者避免过于剧烈的运动
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