崇州市文化体育中心热闹举行崇州市2016年健身韵律球操比赛

近日，崇州市文化体育中心热闹举行崇州市2016年健身韵律球操比赛。600多位参赛老人把比赛现场变成欢乐的海洋。当欢快的音乐响起来，精神抖擞的参赛者们纷纷登场，舞动起健身球。只见球在运动员们的双掌或单掌中传动，运动员们舞姿舒展优美、赏心悦目，让现场观众连声赞叹。此次比赛由崇州市文化体育旅游局主办，崇州市老年体协承办。来自崇州市各乡、镇、街办老体协和老体协直属老年体育团队，共39支代表队600多名运动员参赛。

老年健身球操表演队

健身韵律球操成崇州市老年运动品牌

健身韵律操简单易学，且不限场地，不只可在广场多人一起练习，甚至在家里一个人也可照常练习。整个韵律操只有十个分解动作和一个直径约15公分的多短刺塑料气球，舞动起来塑料气球在双掌或单掌中运动，舞姿不光舒展优美，而且对身体的多个部位进行轻柔的按摩，所以这是一项非常有益于老人身心健康，值得提倡推广的健身运动。崇州市老体协正是看中了健身韵律球操的这些特点，决定把它作为今年崇州市重点推广普及的一项运动，成为崇州市老年运动的一个品牌。

崇州市老体协怎样把健身韵律球操作为崇州老年体育运动特色，在崇州老年人中推广、普及的呢?今年3月，崇州市老体协在老年活动中心举办了免费健身韵律操培训班，原本预计100多人参加的培训班却吸引400多人来参加培训。在为期两天的培训中，健身韵律球操深受老人喜欢，既能锻炼身体，也能展示老人的活力。这是一项自崇州市老体协成立30年以来，培训人数最多，也是最成功的一个运动项目的培训。目前，健身韵律球操已推广普及到崇州市的各街道（乡镇）、社区（村），并把具有群众性的广场舞大大地提升了一个台阶。