成都市民祖孙同患“干眼症”气候干燥惹的祸

高龄人群发病多于年轻

覃冬称，“近期来，就诊的干眼症患者相比夏季门诊病人大约增加了一半。”

老年人出现干眼症的原因主要有三，一是，随着年龄的增大，眼部和身体其它器官组织一样会退化，激素水平下降；另一方面，老年人的结膜松弛，泪腺组织和泪腺容易容易发生反应，形成炎症；此外，老年人泪腺萎缩，导致泪液分泌减少。儿童发病原因，主要是看电视、电脑、手机时间过长过多，眼睛会出现干燥，通常症状就是眨眼睛次数增多（正常人在1分钟内眨眼睛的次数是20次左右），经常揉眼睛。

覃冬称，干眼症的高危因素主要包括年龄因素、性别因素、糖尿病、环境因素、视频终端、性激素以及眼科的一些过敏性疾病。年龄的增高、环境的污染、激素水平的下降、强光的刺激等因素都能导致干眼症的发生。

覃冬还提醒，眼药水使用不当，也可能使病情加重。大家在眼药水的选择上一定要慎重，最好选择不含防腐剂的眼药水。当感觉眼睛不舒服时，最好到医院就诊，让医生决定是否应该使用滴眼液、使用哪种滴眼液。

四个方法赶走"干眼"

眨：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离，以30度的幅度俯视屏幕。长期待在空调房，要在加一个加湿器。

捂：常用热毛巾敷眼，或者双手搓热后捂住眼睛1-2分钟。还可采用物理降温，即睡觉前可用冰袋给眼睛降温。

按：做眼保健操。“轮刮眼廓”，即从眉心沿着眉毛走向，以一定力度按压眼廓至太阳穴处，来回按10至20次。

吃：多吃新鲜的水果蔬菜。苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于“护眼食物”。