成都上午游泳者老人约占一半 注意年纪越大越要减量

夏天来了，成都各大游泳场馆，都有很多热爱游泳的市民。其中，不乏老年人的身影。游泳对老人强身健体都有积极的作用，但是作为一项有危险性的体育项目，确实有需要老人注意的细节。近日，记者通过走访调查，发现老年人对游泳有十分强烈的兴趣，但是医生提醒大家，老人游泳切勿盲目，一定要根据自己的身体情况，确定频率和距离。

调查 点位

猛追湾游泳场

上午游泳者老人约占一半

日前，记者来到成华区猛追湾游泳场发现，在这游泳的老年人并不少。67岁的康大爷在游泳池旁热身，他告诉记者：“我从小就开始游泳，一年四季坚持游泳锻炼身体，在下水前一定会进行热身运动。”

在游泳馆游泳的老人  

“我家住在九眼桥，每天早上9点左右吃完饭，就坐公交车到游泳馆，吃完饭坐公交到这儿大概要四十分钟，这四十分钟就当热身了。” 74岁的杨大爷还告诉记者：“我在这个游泳馆游了20多年了，一年四季都会来游。”

在老人们看来，游泳不只是爱好，还能强身健体。62岁的郭奶奶告诉记者，她从1965年开始游泳，1995年开始冬游。“以前我患有慢性支气管炎和肺炎，之后我每天坚持游泳，每天11点开始游，游一个小时左右，可以游1000米到1200米。通过游泳，我现在这些病全好了。” 她说，游泳就是她心中的“运动之王”。

蹲守一上午，记者初步统计了一下，每天上午来这游泳的老年人比较多，年龄都在55岁以上，其余的差不多都是40岁以上的。据猛追湾游泳场工作人员介绍，因为上午空气好，游泳的人比较多，下午人就少了。几位游泳的老大爷告诉记者，其实老年人更喜欢冬泳，因为他们喜欢低水温，并且游泳者大部分为男性，女性稍微少点。