成都秋老虎发威霸气十足“一言不合”要生病
贴心提示:“早饭一碗粥、晚饭一碗汤。”同时,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃,饮食结构要以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时,一定要注意新鲜度。
热伤风还有余威
排名立秋后疾病第二名的是热伤风。预防热伤风其实很简单,就是加强自身对疾病的抵抗力。加强身体锻炼,增强体质。建立良好的生活规律,保持充足睡眠和休息时间。
避免受凉是最关键的,要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调经常是“呼呼”地吹着冷风,时间长了难免被吹得四肢发冷,如果下班被热气一蒸,很容易热伤风。所以在办公室最好把室温调到26度以上。
据市妇女儿童中心医院急诊科主任左立旻介绍,新生宝宝们更需要预防热伤风的发生。新生儿与成年人不同,他们皮肤比较薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不发达,而皮下的毛细血管却非常丰富,体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善,对体温的调节功能比较差,不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。宝宝一旦患上了热伤风,就会引起很严重的后果,如气管炎,肺炎等等。
贴心提示:少带宝宝去公共场所。最好的预防措施是隔离患儿,加强婴幼儿的保健,减少传染机会。
[相关:秋老虎] [来源:成都日报] [作者:余星雨] [编辑:成都热线 ]
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