HOLLAND & BARRETT蛋白粉 英国人的“开门七件事”

H&B——英国人的“开门七件事”

来自全球营养品引领者HOLLAND & BARRETT的营养分析报告中显示，现代社会中肥胖人群、高血压、高血脂、心血管疾病、骨质疏松的亚健康患者愈来愈多。即便在英国，这类人群占人口比例仍有23%，欧盟将其称为“严重公共健康问题”，这无疑对社会敲响了警钟!而中国作为老龄化比例较高的国度，中老年人的身体健康更是普罗大众关心的话题。所以善于调理身体营养平衡，成为对抗亚健康的重要手段之一。

在英国伦敦，人们将自己和家人的健康交托给了H&B。其标志性的墨绿色门店遍及英伦三岛，正如我们知晓的“开门七件事：柴米油盐酱醋茶”，几乎每个英国人的生活中都能找到H&B的身影。在历经近百年品牌发展，H&B的产品不仅为广大白领中产所青睐，而且众多欧洲明星名媛、英国皇室等都是H&B产品的忠实拥趸。据英国《镜报》报道，国人所熟悉的时尚领军人物贝嫂(Victoria Beckham)、优雅迷人的凯特王妃(HRH Duchess of Cambridge)都着迷于H&B旗下的各类产品，还由此引发了粉丝们的抢购热潮。

蛋白粉对抗亚健康

人体维持健康平衡由七大营养元素构成，蛋白质是人体的重要组成成分：血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是有蛋白质构成的。所以运动爱好者、术后恢复期病人、体弱多病者及中老年人士补充蛋白粉对身体恢复大有裨益。如果把人体当成一座建筑物，蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料，让我们的身体得以“重生”，尽可能的远离亚健康。可是你会区分蛋白粉吗?

H&B大豆营养蛋白粉——不含胆固醇的蛋白

俗话说”可一日无肉，不可一日无豆“。在中国的饮食习惯中大豆是传统食品，它含有丰富的蛋白质，可以增强体质和机体的抗病能力，还有降血压和减肥的功效，并能补充人体所需要的热量。大豆中的蛋白质经过分离提取后，营养价值得到大幅度提升，成为不可多得的优质蛋白质，是真正的不含胆固醇的蛋白。无论是对素食主义者还是普通人，大豆分离蛋白粉都是完美的优质蛋白补充品。对于那些需要低热量膳食的减肥者来说，用大豆蛋白粉代替膳食中的部分蛋白，不仅降低了胆固醇与饱和脂肪的摄入量，同时也达到了营养均衡性的目的。

H&B乳清蛋白粉——蛋白之王

乳清蛋白提取自牛奶中的一种蛋白质，是优质、完全蛋白质的代表，被誉为“蛋白之王”。它具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点。它可以提供丰富的必需氨基酸和支链氨基酸，是健美、运动爱好者、上班族及术后病人首选的优质营养补充剂。最近的研究更发现，它可能具有抗癌功能。源自英国，100%原装进口的HOLLAND & BARRETT乳清蛋白粉精选优质牛奶为原料，经超微过滤等先进工艺特制而成。草莓、香草、巧克力等众多口味，让其品牌的蛋白粉成为好喝的营养品。

如何补充蛋白质?

早上和晚上是身体吸收蛋白质的最佳时间。早晨刚起床，经过一夜的睡眠，体内能量消耗的差不多了，这个时候补充蛋白质比较容易被吸收。临睡前适当补充蛋白质则有助于身体组织的修复，尤其是经过训练或一天劳累的工作后，安静的睡眠可以帮助机体充分的吸收营养物质。对于热爱运动的人来说，运动后的30-90分钟内，蛋白质的需求会达到高峰，此时补充蛋白质可达到最佳效果，但切忌在运动后马上进食，至少要隔20分钟。