彭州百岁老人长寿密码：肉菜通吃爱散步个别有“不良习惯”

日前，成都商报记者以彭州健在的40位百岁老人为蓝本，从他们的作息时间、饮食习惯、保健方式等方面，对其长寿密码进行了探究。

这些百岁老人基本保持着“日出而作，日落而息”的生活状态，早睡早起。102岁的李陈氏及103岁的李柯云喜欢“打纸牌”。住在彭州天彭镇敬老院105岁的刘召全则爱扯杂草。“只要看见敬老院墙脚下长起了杂草，他会主动地把草拔得干干净净，然后露出愉快的表情。”敬老院相关人士透露。101岁的吕清德在上世纪六十年代是生产队长，喜欢喂牛，80多岁时还在自己家里喂牛。

制图 李开红

这些老人都会吃肉，不会只吃素菜。部分老人至今还保持有些许“不良习惯”。比如，有7位明确表示要喝酒，其中男性有5人，女性有2人。102岁的旷礼云喜欢喝白酒，可以喝半两。102岁的刘桂云每天两顿饭，偶尔也要喝小酒。有4人表示要抽烟，男女各有2人。103岁的林永清爱抽叶子烟。103岁的李秀清也要抽烟但烟瘾不大。