爱耳日小贴士：你晓不晓得，喜欢掏耳朵其实更伤耳

如何预防听力障碍

根据听力障碍发生的病因、患病人群，可以采取不同的预防措施：

●如果家族中有耳聋成员要引起重视，可进行耳聋基因检测。

●孕妇孕早期应加强营养、减少感染，孕期应尽可能避免使用耳毒性药物，高危孕妇还应加强自身和胎儿监测，以避免新生儿发生听力障碍。

●积极预防和治疗中耳炎，防止污水和异物进入外耳道，不要随意掏耳，注意耳部卫生。一旦发生中耳炎，及时就诊。

●尽量远离噪声或减少噪声暴露时间，预防噪声性耳聋。

●老年人应建立健康的饮食、生活习惯，积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，预防老年性耳聋。

●谨慎使用耳毒性药物，预防药物性耳聋。

经常出现以下情况，就应及时就诊

耳朵经常嗡嗡响，也就是常说的耳鸣在环境嘈杂的场所交谈或聆听有困难时常感觉听不清别人说话，包括电话交谈常常将电视或收音机的音量调节得非常大对声音定位有一定困难

■支招

每一到两周淋浴时清洗外耳道即可保证清洁

多数人并不具有彻底清理耳道的技巧，北京电力医院耳鼻喉科副主任医师赵亮建议，在日常淋浴时，在莲蓬头下清洗耳道，才是国际上推崇的正确清洁耳道的方法。前提是鼓膜是完整的，没有穿孔，也没有外耳道湿疹或破损。此外，还要注意控制水温和水流速度，过热、过冷、过猛的水流有可能会导致短时眩晕。洗完耳道后，尽量不要用棉签深入耳道里擦拭，这样很容易造成外耳道皮肤破损，甚至继发感染。如果感觉耳道有水迟迟不干，可以用吹风机对外耳道口吹一分钟，但要注意吹风机的温度别过高。

有些人追求外耳道清洁得特别彻底，不留一点耳垢，对此，赵医生并不赞同。他表示，外耳道耵聍对耳道皮肤是有保护作用的，不需要把外耳道清洗得一尘不染，一般人一到两周洗一次足以。

(北京晨报)

■链接

八一康复中心被认定为聋儿人工耳蜗抢救性康复定点手术医院

早报讯(记者赵霞)为普及听力健康知识，提高防聋治聋意识，四川省八一康复中心(四川省康复医院)于3月1日举办了主题为“2017年爱耳日耳科论坛暨聋儿救助项目发布会”的系列主题活动。

会上，中国聋儿康复研究中心(中国听力语言康复研究中心)机构处处长周丽君宣读了国家卫计委、中国残联关于确定四川省八一康复中心等8家机构为聋儿人工耳蜗抢救性康复项目定点手术医院的通知。中国残疾人福利基金会原理事长汤小泉为四川省八一康复中心授牌。四川省八一康复中心成功成为国家贫困聋儿人工耳蜗抢救性康复项目定点手术医院之一。

据了解，四川省八一康复中心已经为近600例聋儿成功实施了人工耳蜗手术，其中年龄最小的患者仅8个月大，年龄最大患者已50岁。