成都今明太阳站岗周三雨水登场 21日前后冷空气来刷存在感
小早支招
虽然不用担心网传的“5月病”，但成都市中医院医生还是教大家几招解乏技能吧。
1.点揉阑门穴
感觉浑身没劲，没有食欲，可以点揉位于肚脐上一寸半的阑门穴。
2．喝薄荷水
薄荷不仅有疏散风热、疏肝行气的功效，还是平心静气的“心灵补药”，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪。
3.睡好子午觉
23时至次日1时为子时，11时至13时为午时，睡好子午觉，有利于人体阴阳平衡，各种不适也会消失。
[相关：天气] [来源：天府早报] [作者：赵雨欣 赵霞] [编辑：成都热线 
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