10月20日世界骨质疏松日 警惕沉默杀手 关注骨骼健康

10月20日是世界骨质疏松日，据统计，我国骨质疏松症患者约7000万人，女性骨质疏松患者是男性的4倍，而近10年间，骨质疏松相关的骨折增加55%，骨质疏松的发病率仍在上升，不得不让人警惕。本报记者采访四川省骨科医院张文举医生，为您揭开近年来骨质疏松症的发病趋势与市民误区。

张文举医生表示，临床上骨质疏松症的发病率整体呈上升趋势，而由于四川盆地冬季日照少，骨质疏松发病的几率还要略高一些。值得警惕的是，骨质疏松症并非是老年人的“专利”，如果年轻时期忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致饮食中钙的摄入少，体瘦，又不拒绝不良嗜好，这样达不到理想的骨骼峰值量和质量，就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人，尤其是年轻的女性。因此，骨质疏松症的预防要及早开始，使年轻时期获得理想的骨峰值。

慎重对待

“钢板”腰带或发热腰带

很多老年人觉得腰疼、腰直不起就是“老了”该有的身体状况，据统计，因为骨质疏松症到医院接受正规系统治疗的人是非常少的，除非发生了骨折。很多老年人干脆迷信“电视购物”甚或一些小传单上介绍的各种功能性腰带。张文举称，尤其要谨慎那种带有钢板把腰撑起来的腰带，刚带上的时候老人感觉很舒服，但由于肌肉一直处于被保护的状态，没有正常的收缩，肌肉慢慢会萎缩，脊柱退变会越来越快，骨质疏松会加重；而另一种卖得火的加了些“磁疗、红外”作用的发热腰带，对疼痛时能起到一定的环节作用，但对骨质疏松的症状是起不到决定性作用的，老人应当客观对待。