10月20日世界骨质疏松日 警惕沉默杀手 关注骨骼健康

沉默杀手

警惕老年人“微骨折”

有的老年人患有骨质疏松症，在家搬花盆，搬着搬着，腰就抬不起来了，在普通的片子上看不清楚，到医院拍核磁共振，原来是发生了“微骨折”——有骨折有出血有轻微的压缩，这个时候才到医院进行微创手术治疗。张医生表示，对于患有严重骨质疏松的老年人来说，髋骨（髋部周围）的骨折是非常可怕，死亡率是非常高的，有时候就是下雨一滑，一屁股坐在地上，就骨折了。髋骨骨折后人必然是躺在床上，容易感染肺炎、或是泌尿系统感染，一系列并发症容易导致死亡；骨坏死导致的致残率也很高。

补钙

不是打钙针吃钙片就OK

骨质疏松症的治疗是分阶段的，第一就是要调整生活的方式，在“补钙”二字上，许多老年人多有误区：比如认为多喝骨头汤就是补钙，张文举医生表示，骨头汤里会有胶原、氨基酸等东西，对人体本身是有好处的，但对补钙却不是绝对的；有的老人缺钙严重的时候对医生提出“打钙针”，希望短时间内把体内的钙补上去，也是不可取。

张文举医生表示，补钙的人群应当注意，不是大量补充钙片就万事大吉，如果同时患有肾结石胆囊结石，大量吃钙片，有可能会造成结石严重，而在真正的骨质疏松症的治疗过程中，钙也只是一个辅助剂。钙的沉积需要力学的刺激，因此老年人适当的户外运动是必须的，同时应当接受正规的治疗，包括一些抗骨质疏松的降钙素的治疗，而一些绝经期女性可以接受一些雌激素治疗。