成都空气质量今日或将转差 污染将持续至10日左右

应对雾霾天气，成都市卫计委为成都市民支招

室内：开窗通风有时机 室外：戴专业防霾口罩

如何应对雾霾天气，昨日成都市卫计委相关负责人介绍，要注意做好个人卫生，进入室内及时清洗，以防止PM2.5对人体的危害。成都市第五人民医院呼吸内科副主任刘波表示：每个人平均每天要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身。

回家后

及时清洁身体，适时开窗通风

出门后进入室内要及时去掉身上所附带的污染残留物。

洗脸最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕。除了面部，身体其余裸露部分也要清洗。