成都舞者赵一、曾霓：一舞增自信心态更年轻

她说，年龄不是问题天赋也不是问题，每个人都可以跳舞

在我们的印象里，跳舞都是从小练起，有扎实的基本功，并且长期坚持。然而随着大家生活水平的提高，很多没有基础的普通人也对舞蹈之美充满向往，她们愿意花钱花时间去学习舞蹈。不追求高水平，没有考级参赛的需求，利用周末和平时的业余时间练一练，对她们来说，舞蹈只是一种兴趣爱好，既提升了气质，又增加了自信，还拓宽了生活圈子，乐在其中。

领舞者：赵一（左）曾霓（右） 

舞出心态

只要愿意改变 每个人都能变美

曾霓是一位白领，有稳定的工作，但波澜不惊的生活让她觉得有些乏味，于是她又开始做自己的“老本行”——跳拉丁舞。从小学习拉丁，因为兴趣一直坚持着，跳舞对曾霓来说是最大的乐趣，她利用自己的业余时间到成都的各家健身房、培训机构上课，后来还办起了自己的舞蹈学校。

从少儿到老年的学员曾霓都教过，她希望带动越来越多的人学习拉丁，感受其中的快乐。“现在学舞蹈的人很多，各个年龄层都有。”曾霓告诉记者。跳舞的人总是精神饱满，举手投足都很优美，和一般人就是不一样。最让曾霓有感触的是阿姨学员们，她们虽然身体条件远不如小孩，但对拉丁的热情比谁都高，上课从不缺席，练习认真刻苦。“我教过好几位阿姨，都是从头学起，后来可以参加全国的比赛，拿到壮年组的名次。”通过跳舞，她们认识了新的朋友，建立起不同于传统家庭主妇的新圈子。

教拉丁舞多年，曾霓发现每个学生都有不同程度的改变，更有自我意识，更加漂亮，更加自信，“只要愿意改变，年龄不是问题，天赋也不是问题，每个人都可以跳舞。”看到越来越多的人感受到舞蹈的魅力，曾霓觉得自己所做的事情很有意义。

舞出快乐

生娃后急速发胖 跳舞找回自信

赵一是曾霓的学生，如今也是曾霓的合伙人，一起教拉丁舞。小赵身材高挑，气质优雅，很难相信几年前她还是个胖子。小赵从小就爱美，对自己也充满自信，然而几年前她生了一对双胞胎，虽然一家人都特别开心，幸福感爆棚，但小赵的体重却飙升至160斤，产后很久都瘦不下来。