李健做客电子科大《成电讲坛》：学会和自己相处 倾听内心的声音

“在今天这个时代，更需要专注自我修为，学会和自己相处，倾听内心的声音。”11月30日下午，有“音乐诗人”美誉的知名歌手李健，做客电子科大《成电讲坛》，与电子科大学生共同探讨如何在缤纷世界里做到专注。

什么是专注？一开场李健便调侃举着手机拍照的大学生们只“专注”于他。让人感到惊讶的是，李健至今还在使用非智能手机，不玩微信朋友圈、不上网。“很多朋友抱怨我为什么电话打不通，只能发短信。的确是这样，我的手机没有那么智能。”

李健认为，如今获取信息的方式很多，不少人对手机等移动通讯工具有较强的依赖感，甚至很难从纷繁的世界中抬起头来专注于一两件小事。他说：“我觉得自己并不需要那么多的信息，我需要的是智慧和知识，但这些不能从微信中获得。”

李健自嘲自己是音乐圈内的“异类”，一直专注于自己的风格。在他看来，专注是自己才能体会的幸福，但是要做到专注，必然要舍弃一些东西。“一个人可以有很多兴趣，但是对于某些东西，浅尝辄止未必不是一种正确的做法，有时只专注于一两件小事，往往能取得更高的成就。”