李健做客电子科大《成电讲坛》：学会和自己相处 倾听内心的声音

对李健来说，音乐世界的大门是由一把吉他开启。从初中到现在，他从未放下心爱的吉他。后来在学习的道路上，他又喜欢上了大提琴、钢琴，但由于他明白一个人的精力有限，对其他乐器仅止步于了解，并未开始深入学习。李健说，音乐界有很多人看似多元，其实大部分人就只适合一种音乐，他发现了适合自己的那一种音乐，并且努力将其做到极致。

如何做到专注？李健建议大家从现在开始，进行强迫训练，给自己安排一个固定的时间，关闭手机，避开一切干扰源，静下心来，安安静静地做好一件事。即使中途觉得没了兴致，也一定要坚持到最后，直到自己所设定时间的最后一秒钟。他说，这样的训练在开始时必定是困难的，但只要坚持下来，我们就会突然在某一天发现，原来自己已经无形中拥有了一种即使外界干扰强大也不会被影响的能力。

“大学生的状态不会因时代而改变，你们现在的状态和我在清华上学的时候一样，也正因为有你们在，校园音乐才永远在生长，这是我喜欢校园的原因。”李健特别告诫电子科大学生：“珍惜眼前，在短暂的大学四年里，坚持自己的信念，掌握专业技能，形成自己的观点和看法，长成自己的‘根系’。”