四川援湖北心理专家刘芳:给你的心上建一座温暖坚固的房子

2020-03-06 09:56:34 | 成都热线 | www.cdrx.net

刘芳是成都市第四人民医院临床心理科医生,也是四川援湖北医疗队队员,目前已达到武汉近20天。作为四川首次派往湖北的心理专家,与其他“战友”不同,刘芳主要对武汉的新冠肺炎患者进行心理治疗及疏导。近日,她在日记中讲述了自己的“战疫”故事和感悟。

刘芳日记原文:

来到武汉支援已经快20天了,我正亲眼见证着新冠肺炎疫情从危急转向平稳,每个人的脸上都慢慢洋溢着希望的喜悦。心理学中有个说法,重大灾难或者公共事件后期,当人们基本生理和安全的需求能够得到保障之后,人们更高层次的心理需求会变得更加迫切。在我看来,每一位亲历疫情的人员都是英雄,他们面对巨大的波折变化,承受了难以想象的压力,内心却依然顽强而坚韧。

这几天,我接诊了很多确诊患者,为他们受伤的心灵带去温暖。其中,让我印象深刻的是一位70多岁罹患新冠肺炎的老阿姨。

这位老阿姨本身患有慢性阻塞性肺气肿的呼吸道疾病,常年需要就医吃药。去年冬天,老阿姨的慢阻肺疾病再次发作,吃药也不见效的情况下只得到医院就诊。不幸的是,她在看病期间被传染上了新冠肺炎。

由于有肺部疾病,加上对多种抗生素药物过敏,老阿姨的治愈之路更加曲折艰辛。两种疾病的症兆不同,治疗方案也不同,通常是治好了慢阻肺,新冠肺炎又加重了;新冠肺炎症状减轻后,慢阻肺的病症又出现了。反复几次后,老阿姨开始对治疗方案和用药产生质疑,每天就想让医生给自己用上最好的药物,对自己的病情也变得更加紧张焦虑。

老阿姨的情况属于很明显的安全感缺失导致的严重焦虑情绪。对于她的心理干预,我重点采取的是树立安全感:在共情基础上,通过具体化心理干预方法,澄清她的焦虑点,抽丝剥茧一步一步让她看到自己焦虑的地方;对老阿姨进行心理健康教育,对她施加积极正向的心理暗示,也消除其认知盲点所带来的不安全感——我通过给她科学分析现状,通过权威媒体发布的重症数量、医疗资源、国家干预、医疗质量等信息,增强她的治疗信心,获取足够的自体确认感;我和她共同商量并且制定一套行之有效的心理调试计划——教她放松的心理训练方法,合理规划时间,增加运动安排,以减少自我焦虑时间,鼓励老阿姨能够按照计划一步步自我放松,自我疗愈。

经过长达一个多小时的心理干预治疗,老阿姨的情绪终于有了很大舒缓。她对我说:“别人治疗我的身体,你们治愈了我的心。我会调整好自己的状态,好好地配合治疗。专业的事情交给专业的人处理。我相信医生,相信国家!”

每个人的心上都有一所房子,里面有着最柔软和脆弱的地方,一旦经历“风雨”,也许房子就会坍塌,人们也会受到伤害。我们要做的,就是为善良的人们心里重建一座温暖而更加坚固的房子,保护他们内心的美好,帮助他们在面对困境时,有更多抵御“风雨”的能力和希望。中新网成都3月4日电 (王鹏)

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[相关:新冠肺炎] [来源:中国新闻网] [作者:王鹏] [编辑:成都热线 ]
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