睡前玩iPad危害比你想象的多：降低褪黑素偷走睡眠影响智力

视力下降、颈椎病、智力降低……

睡前玩iPad 危害比你想象的多

慢性劳损：脖子耷拉过度、身子不自然弯曲，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

影响视力：躺着对左右眼睛的压迫力最大，造成供血不足，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠。

颈椎反弓：正常人都有颈椎生理弯曲，靠着高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机，会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

影响智力：电子产品都有不同程度的辐射，会引起机体免疫力下降。其中，信号接收的辐射会影响脑部神经系统，使智力降低。

损害皮肤：屏幕离面部很近，虽不确定是否会促使长斑，但对皮肤有影响是一定的。