健康相约天府公园 复方阿胶浆马拉松成都站开跑在即

前段时间，著名影星刘嘉玲在社交平台发布了一组公园跑步美照，照片中的女神，在秋天的美丽公园景致里，身姿矫健、风采依旧，羡煞一众网友。其实，刘嘉玲在明星中也是有名的自律，人在哪里就运动到哪里，因此身材保持得一向很好。

过了国庆节，全国大部分地区都进入了秋季，而秋天对跑步爱好者来说，无疑是最舒适、最享受的季节。所以，千万不要错过这个跑步的好时节，同时秋天跑步的好处实在是太多。夏秋交替季节跑步，不但益于提高身体免疫力，增强心血管系统功能，促进新陈代谢，减肥瘦身，更能在如画的风景里舒缓身心压力，感受生活的美好。

生活如此美好，当然需要有强健的体魄，并保持健康的生活方式。跑步作为一项更大众化的健身运动，几近随时随地都可参与，正在吸引越来越多的人投身跑步的行列。11月2日下午，由东阿阿胶旗下明星品牌复方阿胶浆打造的活力赛事——“复方阿胶浆 气血足 脚步轻 一起来跑吧”将落地成都，在成都天府公园愉悦开跑，与广大市民在驰名的天府绿道一起感受美丽秋色，展现健康生活方式之美，带动更多人走向户外，尽享运动带来的美好体验。

参与运动，远离“亚健康”

世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界70亿人口中，真正健康的人仅占5％，患有各种疾病的约占20％，有70%左右的人处于亚健康状态。在国内，随着经济社会的发展和人们生活方式的改变，近年来，熬夜、加班、疲劳、暴饮暴食等导致的慢性疾病和亚健康状态成为都市白领的常态，而年轻人熬夜追剧、刷手机、玩游戏等，更加剧了亚健康症状。

长期的亚健康会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，各种疾病也会不期而至，如果不及时缓解，会增加患心脑血管、癌症等疾病的几率及风险。根据健康专家建议，适当的运动则有利于保持脑力和体力协调，预防、消除疲劳，缓解肢体沉重，防止和改善亚健康状态。

而跑步是一项门槛极低的健身方式，是随时都可以开启的一项运动。因此，“复方阿胶浆 气血足 脚步轻 一起来跑吧”活动通过组织跑步赛事的方式，倡议公众参与运动，享受健康生活。活动以号召健康生活，远离亚健康为出发点，以趣味、互动为落脚点，呼吁全社会认识亚健康的危害性，通过此次赛事倡导公众走出家门，运动起来，跑出健康和快乐，建立科学的生活方式，远离亚健康。

相约成都，跑出趣味和活力

10月份，在刚过去的国庆节，除了一年一度的成都马拉松，热情饱满的成都跑友们更是开展花式跑步活动表达爱国之情，各种趣味跑步路线在地图上形成“2019”“70”“我爱中国”等多种图案，洋溢着成都跑友们的激情活力。

本次复方阿胶浆马拉松的活动场地——成都天府公园，被称为“成都最大的城市公园”，园内各种花卉争奇斗艳，水景多姿多彩，有山坡、树林和湿地等多种景观，内部还有全长12.5公里的有氧跑步道，吸引无数远近市民前来打卡。当天马拉松活动的跑步路线全长约5公里，沿途将设置两个补给站，供参赛者休息及补给能量。现场还会有动感的音乐助阵，丰富多彩的互动环节，并安排有趣的气血足大冒险游戏供体验，包括大力锤和迷你保龄球等，并奉送精美定制礼品给参与者，让广大市民在跑步中尽享无穷乐趣。在赛前和赛后，还会有专业跑步教练带领广大参与者一起热身、恢复，提供最专业的跑步指导和保障支持。

复方阿胶浆，为运动健康护航

复方阿胶浆从2012年起一直致力于运动性疲劳恢复的研究，在对450名运动员服用复方阿胶浆进行长期跟踪后发现，复方阿胶浆可以提高运动员的运动耐力，增加运动时间，促进运动后身体机能恢复，消除疲劳感，使精力更加充沛。经国家兴奋剂检测中心248项兴奋剂检测显示，复方阿胶浆不含任何刺激剂，运动员亦可长期服用、无副作用。

复方阿胶浆能促进红细胞、血红蛋白生成，提高机体运氧能力，降低肌酸激酶、尿素氮、皮质醇，减轻疲劳程度，减少自由基产生，提高机体的抗氧化酶活性，降低血乳酸水平，从而缓解肢体沉重、情绪低落、精力不足、失眠或嗜睡、睡后精力不能恢复、记忆力减退等“亚健康”症状。同时，可在正常范围内提高白细胞和免疫球蛋白水平，增强免疫力，抵抗外来细菌或病毒的感染，提高自身的抗病能力，使身体不易生病。长期服用复方阿胶浆可以防止体内产生的有害物质破坏正常细胞，增强体内细胞的活力，从而起到抗疲劳、抗衰老、增强抗病能力的作用，且不会对人体肝脏和肾脏带来损害，安全有效。

在成都，复方阿胶浆已多次举办各种跑步活动，倡导健康生活方式，远离亚健康。此次 “复方阿胶浆 气血足 脚步轻 一起来跑吧”成都站跑友招募日现已正式启动。在成都各大绿道跑步打卡的跑友们，互相转告，抓紧报名，11月2日一起约战成都天府公园。

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